Week-end Bien-être
PROCHAINES EDITIONS EN 2024 AVRIL ET SEPTEMBRE
3 jours dans un lieu dédié à ton bien-être,
tout est pris en charge, tu ne t’occupes de rien.
Ta seule préoccupation ?
Te détendre, te retrouver, te connecter à la nature environnante. En petit groupe, parfait pour apprendre à se connaître et me permettre d’adapter mes séances en fonction de chacun, et de prendre du temps avec chacun de vous, si tu le souhaites bien évidemment. Ici pas de pression, tu fais ce que tu as envie, quand tu le souhaites !
Bienvenue
Je m’appelle Séverine, je suis Naturopathe certifiée par l’Institut Hildegardien de Vannes, je pratique à mon compte à Mayenne et Evron (53).
Au quotidien, j’accompagne les personnes pour qu’elle puisse retrouver un équilibre grâce à des moyens naturels.
Depuis 2023, j’ai à cœur de transmettre mes compétences autrement, de démocratiser la Naturopathie à tous, et d’occuper pleinement ma place en organisant des séjours bien-être et détox en Mayenne.
Chaque séjour est un espace privilégié composé de 8 personnes maximum avec 2 intervenantes.
Le séjour n’est pas juste un week-end pour se reposer, c’est bien plus que ça !
Ce séjour est fait pour toi si :
Tu as besoin de déconnecter et de laisser ton quotidien derrière toi.
Tu en as marre de tout gérer, tout le temps et que tu as envie de te laisser vivre.
Tu sens que tu es au bord de l’explosion, que tu te sens débordé et fatigué.
Tu prends rarement du temps pour toi, pour vivre au rythme de tes envies.
Tu ne sais plus la dernière fois que tu as pris du temps pour toi.
Tu as envies de faire du faire une pause et améliorer ton mode de vie et tu ressens le besoin d’être guidée.
C’est exactement ce dont tu as besoin ?
Reconnexion à la nature dans des lieux uniques
Gîte Un instant à saulges
Maison d’hôtes La doucelle
Des repas végétariens
Une monodiète à l’épeautre et ses légumes bio du jardin pour manger sainement et mettre au repos son organisme.
Des chambres cosy
1 à 2 personnes par chambre, douces et délicates en pleine nature
Des activités
pour te faire oublier le quotidien, prendre soin de son corps grâce au massage, à la réflexologie plantaire, au yoga, à la randonnée. Pour reprendre de bonnes habitudes à la maison, des ateliers culinaires et cosmétiques te seront proposés
Un esprit zen et désencombré
grâce à des exercices, des temps de relaxation.
Un séjour détox tout en gourmandise grâce à l’épeautre et aux légumes du jardin. Massages, relaxation pour libérer
et honorer son corps et son esprit !
290€ tout compris
WEek-ends énergétiques
du 5 au 7 avril à La Doucelle
du 27 au 29 septembre à La Doucelle
Bains sonores, Découverte de la lithothérapie, Guidance intuitive, Réflexologie plantaire, Atelier culinaire, Randonnée, Relaxation.
Week-ends bien-être
du 12 au 14 avril à Un Instant à Saulges
du 4 au 6 octobre à Un Instant à Saulges
Jacuzzi, Yoga, Massage du dos, réflexologie plantaire, atelier culinaire, atelier cosmétique, Randonnée, Visite culturelle d’une grotte ou musée.
L’aventure ne s’arrête pas là !
Un groupe privé pour échanger avec l’ensemble des participantes des séjours.
On passe quelques jours Ensemble ?
Inscrits-toi sur la liste d’attente
Les Questions fréquentes au sujet des Séjours
Le transport est-il inclus ?
Non, le transport est à la charge des participants. Mais il y a possibilité de faire du covoiturage entre les participants.
Qu’est-il inclus dans le prix du séjour ?
Le logement, les repas, les cours, le massage, la réflexologie plantaire et autres activités dans le programme.
Est-il possible d’avoir une chambre seule ?
Oui si le lieu le permet, une chambre seule sera assujettie à une augmentation.
Ais-je besoin d’amener de l’argent ?
Non.
Quand peut on arriver le vendredi ?
Entre 17h et 18h.
Et si j’ai un régime particulier ?
Les repas seront adaptés aux allergies, intolérances et régimes.
Je suis débutant, est-ce un problème ?
Non pas du tout, j’adapte les séances en fonction de chacun et des réponses du questionnaire que j’envoie avant le séjour.
Je suis enceinte, puis-je participer au séjour ?
Oui sans problème, si j’ai une autorisation de la sage-femme ou du gynécologue.
Puis-je venir avec un/une ami(e) ?
Oui sans problème.