Week-end Bien-être

PROCHAINES EDITIONS EN 2024 AVRIL ET SEPTEMBRE

3 jours dans un lieu dédié à ton bien-être,
tout est pris en charge, tu ne t’occupes de rien. 

Ta seule préoccupation ?

Te détendre, te retrouver, te connecter à la nature environnante. En petit groupe, parfait pour apprendre à se connaître et me permettre d’adapter mes séances en fonction de chacun, et de prendre du temps avec chacun de vous, si tu le souhaites bien évidemment. Ici pas de pression, tu fais ce que tu as envie, quand tu le souhaites !

Bienvenue

Je m’appelle Séverine, je suis Naturopathe certifiée par l’Institut Hildegardien de Vannes, je pratique à mon compte à Mayenne et Evron (53).

Au quotidien, j’accompagne les personnes pour qu’elle puisse retrouver un équilibre grâce à des moyens naturels.

Depuis 2023, j’ai à cœur de transmettre mes compétences autrement, de démocratiser la Naturopathie à tous, et d’occuper pleinement ma place en organisant des séjours bien-être et détox en Mayenne.

Chaque séjour est un espace privilégié composé de 8 personnes maximum avec 2 intervenantes.

Le séjour n’est pas juste un week-end pour se reposer, c’est bien plus que ça !

mon histoire

Merveilleux week-end dans un endroit propice à la découverte de la nature avec également une très belle activité culturelle. Séverine prend soin de nous avec un accueil personnalisé et deux soins de détente compris (massage et réflexologie). Elle nous concocte également une soirée SURPRISE. C’est un week-end pour se chouchouter et chouchouter son intérieur. Seul bémol : c’est trop court!!! On aimerait rester dans cette bulle de bien être plus longtemps. À faire et à refaire!!!

Véronique – 09/2023 

Merci beaucoup pour ce séjour tout simplement, parfait, géant. Tu as vraiment tout fait pour que tout se passe à merveille…ateliers, animations et conférences au top. Très bons moments de partages et convivialité avec les stagiaires. On nous a dit qu'on ne serait plus pareil après ce séjour, j'attendais de voir...c'est une réalité! La magie a opéré 😁. On repart avec infos, conseils, astuces.. et petits cadeaux 🤗, cool!

Manuella – 09/2023 

Suite au séjour détente monodiète du 6 /7/8 octobre 2023; super week-end à tous les niveaux dans un cadre idyllique . Une monodiete qui n’a pas été difficile à faire nous étions bien encadrés détente assurée et que de belles rencontres. De plus SÉVERINE à tout mis en œuvre pour que l’on soit bien , déjà l’ accueil , plus les petites intentions super... Le choix du lieu SAULGES avec visite d’une grotte et qui puis est :temps magnifique MERCi à tous les participants et participantes pour que cette détente ait eu lieu et Un grand MERCI à Séverine de l’avoir organisé.

Chantal – 10/2023 

Ce séjour est fait pour toi si :

E

Tu as besoin de déconnecter et de laisser ton quotidien derrière toi.

E

Tu en as marre de tout gérer, tout le temps et que tu as envie de te laisser vivre.

E

Tu sens que tu es au bord de l’explosion, que tu te sens débordé et fatigué.

E

Tu prends rarement du temps pour toi, pour vivre au rythme de tes envies.

E

Tu prends rarement du temps pour toi, pour vivre au rythme de tes envies.

E

Tu ne sais plus la dernière fois que tu as pris du temps pour toi.

E

Tu as envies de faire du faire une pause et améliorer ton mode de vie et tu ressens le besoin d’être guidée.

C’est exactement ce dont tu as besoin ?

discutons-en

Reconnexion à la nature dans des lieux uniques

Un instant à saulges

La doucelle

Des repas végétariens

Une monodiète à l’épeautre et ses légumes bio du jardin pour manger sainement et mettre au repos son organisme.

Des chambres cosy

1 à 2 personnes par chambre, douces et délicates en pleine nature

Des nombreuses activités

pour te faire oublier le quotidien, prendre soin de son corps grâce au massage, à la réflexologie plantaire, au yoga, à la randonnée. Pour reprendre de bonnes habitudes à la maison, des ateliers culinaires et cosmétiques te seront proposés

Un esprit zen et désencombré

grâce à des exercices, des temps de relaxation.

Un séjour détox tout en gourmandise grâce à l’épeautre et aux légumes du jardin. Massages, relaxation pour libérer
et honorer son corps et son esprit !

290€ tout compris 

(ateliers, activités, repas, hébergement, linge de lit)

Week-ends énergétiques

du 5 au 7 avril à La Doucelle

du 27 au 29 septembre à La Doucelle

Bains sonores, Découverte de la lithothérapie, Initiation à la guidance intuitive, Réflexologie plantaire, Atelier culinaire, Randonnée, Relaxation.

PARTICIPER

Week-ends bien-être

du 12 au 14 avril à Un Instant à Saulges
du 4 au 6 octobre à Un Instant à Saulges

Jacuzzi, Yoga, Massage du dos, réflexologie plantaire, atelier culinaire, atelier cosmétique, Randonnée, Visite culturelle d’une grotte ou musée.

PARTICIPER

L’aventure ne s’arrête pas là !

Un groupe privé pour échanger avec l’ensemble des participantes des séjours.

On passe quelques jours Ensemble ?

Inscrits-toi sur la liste d’attente

12 + 4 =

Les Questions fréquentes au sujet des Séjours

Le transport est-il inclus ?

Non, le transport est à la charge des participants. Mais il y a possibilité de faire du covoiturage entre les participants.

Qu’est-il inclus dans le prix du séjour ?

Le logement, les repas, les cours, le massage, la réflexologie plantaire et autres activités dans le programme.

Est-il possible d’avoir une chambre seule ?

Oui si le lieu le permet, une chambre seule sera assujettie à une augmentation.

Ais-je besoin d’amener de l’argent ?

Non.

Quand peut on arriver le vendredi ?

Entre 17h et 18h.

Et si j’ai un régime particulier ?

Les repas seront adaptés aux allergies, intolérances et régimes.

Je suis débutant, est-ce un problème ?

Non pas du tout, j’adapte les séances en fonction de chacun et des réponses du questionnaire que j’envoie avant le séjour.

Je suis enceinte, puis-je participer au séjour ?

Oui sans problème, si j’ai une autorisation de la sage-femme ou du gynécologue.

Puis-je venir avec un/une ami(e) ?

Oui sans problème.

On discute ?

écrivez-moi